Mengatasi trauma merupakan bagian penting dalam proses pemulihan korban bencana. Trauma dapat terjadi akibat pengalaman traumatis yang dialami oleh korban bencana, seperti gempa bumi, banjir, atau kebakaran. Proses pemulihan korban bencana membutuhkan waktu dan upaya yang tidak mudah, namun sangat penting untuk dilakukan agar korban dapat pulih secara fisik dan mental.
Menurut dr. Maria Tjandrawati, seorang psikolog klinis, mengatasi trauma pada korban bencana memerlukan pendekatan yang holistik. “Korban bencana perlu mendapatkan dukungan psikologis, medis, dan sosial untuk membantu mereka pulih dari pengalaman traumatis yang mereka alami,” ujarnya.
Salah satu langkah penting dalam mengatasi trauma adalah memberikan ruang bagi korban bencana untuk mengungkapkan perasaan dan emosi mereka. Menurut Dr. I Gusti Ngurah Mahardika, seorang ahli psikologi trauma, “Mengungkapkan perasaan dan emosi yang terpendam dapat membantu korban bencana dalam proses pemulihan mereka. Hal ini penting agar korban tidak terjebak dalam siklus trauma yang berkepanjangan.”
Selain itu, dukungan sosial juga sangat diperlukan dalam proses pemulihan korban bencana. Menurut data dari Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB), korban bencana yang mendapatkan dukungan sosial memiliki tingkat pemulihan yang lebih baik daripada korban yang tidak mendapat dukungan tersebut. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk memberikan dukungan moral dan emosional kepada korban bencana.
Proses pemulihan korban bencana membutuhkan kerja sama dan kolaborasi antara pemerintah, lembaga kesehatan, dan masyarakat. Dengan adanya dukungan dan bantuan yang tepat, korban bencana dapat pulih secara bertahap dan kembali ke kehidupan normalnya.
Dalam mengatasi trauma, kesabaran dan kepedulian dari semua pihak sangat diperlukan. Sebagaimana yang dikatakan oleh Prof. Dr. Adang Bachtiar, seorang pakar kesehatan jiwa, “Pemulihan korban bencana bukanlah proses yang singkat, namun dengan dukungan yang tepat, korban dapat pulih dan bangkit dari trauma yang mereka alami.”
Dengan adanya perhatian dan upaya bersama, diharapkan proses pemulihan korban bencana dapat berjalan lancar dan korban dapat kembali ke kehidupan normalnya dengan lebih baik. Semoga dengan kesadaran dan kepedulian kita, korban bencana dapat pulih dan bangkit kembali.